自省：深悔自残之错

当我回首这段时间所犯下的错误，自残的痛苦行为和所带来的严重后果，我深感愧疚和懊悔。在此，我以最真诚的态度，对我所犯的错误进行深刻检讨。

自残行为的产生

我必须承认，我曾陷入了一种极端的情绪困境中，导致我选择了自残这种极端的方式来发泄和逃避。当时的我，情绪波动剧烈，面对压力和困扰时，没有找到正确的途径去解决和疏导，反而选择了错误的方式去伤害自己。这种行为不仅是对自己的不负责任，更是对家人和朋友的伤害。

自残行为的危害

自残行为给我带来了身体上的伤害和心理上的痛苦。每一次的伤害都让我更加深刻地体验到痛苦和悔恨。我的行为也给家人和朋友们带来了巨大的困扰和担忧。他们为我的行为而焦虑，为我的健康而忧心。我深刻认识到，我的行为不仅影响了自己，也影响了身边的人。

错误根源的剖析

我认为，我之所以会走上自残这条路，主要是因为我没有正确面对压力和困扰，缺乏有效的情绪管理和疏导途径。我也没有珍惜生命，没有意识到生命的可贵。这些都是我需要深刻反思和改正的地方。

改正错误的决心和行动

我决心改正自己的错误，重新开始。我要学会正确面对压力和困扰，寻找有效的情绪管理和疏导途径。比如，我会尝试通过运动、听音乐、写日记等方式来缓解情绪。我要珍惜生命，积极面对生活。我会更加努力地工作和学习，让自己的生活更加充实和有意义。我也会多与家人和朋友交流，让他们了解我的想法和感受，共同度过难关。

反思与
　　回首自己所犯的错误，我深感懊悔和痛心。我知道，我的行为不仅伤害了自己，也伤害了身边的人。我会以此为鉴，珍惜生命，积极面对生活。我也会将这次经历分享给他人，希望能够帮助到同样陷入困境的人。我相信，只有勇敢面对自己的错误，才能真正地改正错误，走向正确的道路。

在未来的日子里，我会以更加积极的态度去面对生活，用自己的行动去证明自己的决心和改变。我希望能够得到家人和朋友们的原谅和支持，我会用实际行动来回报他们的信任和期望。

检讨人：XXX
　　日期：XXXX年XX月XX日